Wirbelsäulengymnastik

Mit regelmäßiger körperlicher Aktivität beugen wir dem Abbau von Muskulatur vor und können besser mit psychischen Belastungen umgehen. Unsere qualifizierten Rückenschullehrer zeigen Ihnen, wie Sie zu hohe Belastungen durch eine richtige Haltung beim Heben, Tragen usw. vermeiden können und dabei Spaß an der Bewegung haben.

Der Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen mit bis zu 80 Prozent bezuschusst. Wie hoch der Betrag in Ihrem Fall ist, erfragen Sie bitte vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse.

Veranstaltungsort: Kursraum im Rehazentrum kerngesund!

Uhrzeit: Mittwoch, 17:00 – 18:00 Uhr

Kursdauer: 10 Einheiten

Kosten: 100 Euro

Kursleitung: Carina Gerlach, B. A. Gesundheitsmanagement, M. Sc. Klin. Sportphysiologie und Sporttherapie

Da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist, melden Sie sich am besten noch heute an.

Wir freuen uns auf Sie!